Ik heb artrose in mijn nek en een chronische darminfectie, en die blijken elkaar te beïnvloeden. Arno Sanders is de eerste hulpverlener die mijn klachten met elkaar en met mijn leefwijze in verband brengt. Hij legt dat bovendien heel helder uit. Hij geeft praktische adviezen voor het dagelijks leven, die ervoor zorgen dat ik zelf ook iets aan de pijn kan doen. De adviezen zijn heel breed: van voeding(supplementen) tot bewegingsadvies, van massagetechnieken tot manipuleren van bepaalde gebieden in mijn buik.